2021/8/4 10:32:49 次浏览
作者：秦泉 B842/25
本书从自我掌控情绪入手,阐述了如何控制愤怒、嫉妒、抱怨、焦虑、犹豫等负面情绪;如何培养积极、乐观、自信、宽容、豁达、淡定等积极心态。
