《不可思议的人类：21件小事逆转衰老》 咪咕著 R161/31 中国轻工业出版社
书中从激活大脑、善待身体、敏锐感官、提升颜值、平衡内循环等方面，梳理出 21 件简单易行的日常小事，如科学散步、专注冥想、饮食补充等。这些小事涵盖生活诸多方面，能帮助读者延缓甚至逆转 “变老” 带来的不利影响，如记忆力减退、感官退化、免疫力下降等。并且每件事都有科学依据支撑，作者还对涉及的科学研究部分进行了细致阐述，让读者不仅知其然，还知其所以然。传递出积极的生活态度，让读者明白衰老是可以通过生活方式的改变而延缓甚至逆转的，鼓励读者从现在开始，坚持做好每一件小事，以更加健康、积极的状态面对生活，提升生命质量。