《阅读疗愈师》

《阅读疗愈师》 （法）迈克尔•于哈斯著   I565.4/106   四川文艺出版社

在快节奏的现代社会，“疗愈”成为越来越多人的需求，却也常常陷入“找不到有效方法”的困境。而迈克尔・于哈斯作为深耕阅读疗愈领域的专家，在书中打破了“阅读只是消遣”的固有认知，将文学与心理学巧妙融合，让“阅读”成为一种可操作、可感知的疗愈工具。他并非简单罗列书单，而是从人们常见的心理困境出发——无论是原生家庭带来的创伤、亲密关系中的矛盾，还是职场压力下的自我怀疑、对未来的迷茫不安，都能在书中找到对应的“阅读疗愈方案”。