焦虑的意义
索书号：B842/76
责任者：（美）罗洛•梅（Rollo May）著 程璇，郑世彦译
出版信息：杭州教育出版社 ISBN：978-7-5722-4734-7
馆藏地点：中文图书借阅区•社会科学库
内容与摘要附注：在这部1950年出版的心理学奠基之作中，作者挑战了“精神健康就是没有焦虑”的主流观念，将焦虑重新定义为“自由的眩晕”——当我们意识到选择的可能性时产生的心理张力。他指出：适度的焦虑是成长的催化剂，它唤醒生命力，打破无聊，使心智更加敏锐，激发创造力，是我们珍视的事物受到威胁时的自然反应。在这个普遍焦虑的时代，这本书提供了全新视角：焦虑不是敌人，而是自我认知的向导，是我们与生命深度连接的纽带。通过阅读，你将学会与焦虑和解，让它成为推动成长的力量，而非阻碍生活的负担。